Auszeit für Frauen – online

Warum dreht sich in Deinem Leben fast alles nur um Andere?

• Der deutlich ältere Mann, der sich immer mehr zurückzieht und wo Du Dich dabei ertappst, dass Du immer mehr Dinge für ihn übernimmst.
• Kinder, die längst erwachsen sind, aber noch nicht wirklich auf eigenen Beinen stehen.
• Die Eltern, die gebrechlicher werden und zunehmend Unterstützung brauchen.
• Ein Job, der Dich zwar finanziell absichert, Dir aber schon länger keine Freude mehr macht.

Alle verlassen sich auf Dich.

Und Du? Du funktionierst. Du hältst durch. Aber irgendwo zwischen all dem ist Dein eigener Platz enger geworden und Deine Lebensfreude hat einen Dämpfer bekommen.

Vielleicht ist jetzt genau die richtige Zeit, Dich zu fragen: Wie geht es mir gerade wirklich – und was brauche ich jetzt?

Deine Fürsorge war und ist etwas Großes. Ein Zeichen von Liebe, Verantwortung, Stärke. Du hast getragen, gehalten, gegeben – oft ohne viele Worte, einfach, weil es für Dich selbstverständlich war.

Und wo bleibst eigentlich Du?

Es wird Zeit, dass auch Du wieder in den Blick kommst. Mit Deinen Wünschen und Sehnsüchten. Deinen Grenzen.

Du hast so viel zu tun! Ja, Du hast auch freie Zeit. Aber Du kannst sie nicht so für Dich nutzen, wie es Dir guttäte. Nach getaner Arbeit sinkst Du aufs Sofa, vielleicht mit einem Glas Wein, und kannst Dich zu nichts aufraffen.

Dabei weißt Du, dass Du etwas Anderes bräuchtest. Etwas, mit dem Du wieder spüren kannst, was Dich lebendig macht.

Genau da setzt die Mini-Auszeit an.

Darauf kannst Du Dich freuen:

• Eine kleine Reise zu Dir selbst – mit Worten, die Dich zum Innehalten einladen.
• Sanftes Nachspüren: Wie geht es Dir gerade wirklich – und was brauchst Du jetzt?
• Journaling-Impulse, die Dir helfen, Klarheit zu finden – ganz in Deinem Tempo.
• Erinnerung an das, was in Dir lebt: Sehnsucht, Kraftquellen, Wünsche
• Austausch (zu zweit oder zu dritt) mit Frauen, die ähnliche Fragen bewegen.

2 Stunden, die leicht beginnen – und doch Tiefe ermöglichen. Ohne Druck. Nur für Dich.

Methoden

Geführte Selbsterkundung, Reflexionsfragen, philosophische Impulse und Austausch.

 

Bist Du dabei?

Hier noch einmal alle Infos in Kürze:

2 Stunden Mini-Auszeit zum Innehalten, Reflektieren, Auftanken

Termin: Montag, 18. August, 17–19 Uhr (Anmeldeschluss: 15.8.)

Ort: Online via Zoom in kleiner Runde

Preis: 30 € Teilnahmebeitrag

Teilnehmerinnen: 6–12 Teilnehmerinnen

Es braucht manchmal gar nicht viel, um neue Zuversicht zu spüren – vielleicht ist diese kleine Auszeit jetzt genau das Richtige.

Deine Gastgeberinnen: