„Und wo bleib ich?!“ Eine Auszeit für Frauen

Maria Kirchental

Du bist immer da, wenn jemand Dich braucht – loyal, zuverlässig, stark. Du lässt niemanden hängen und gibst Dein Bestes, um allen gerecht zu werden.

Dein Alltag dreht sich meist um Andere: den Partner, der sich zurückzieht, erwachsene Kinder, die noch Unterstützung brauchen, gebrechliche Eltern oder ein Job, der Dich auslaugt. Alle verlassen sich auf Dich, nehmen Dich vielleicht für selbstverständlich. Und Du? Du funktionierst, Du hältst durch. Du stellst Deine Bedürfnisse zurück.

Doch diese unermüdliche Hingabe hinterlässt Spuren. Du spürst die Erschöpfung. Dein Platz im Leben ist enger geworden, und Deine Lebensfreude strahlt nicht mehr so wie früher. Manchmal fühlst Du Dich wie in einem Hamsterrad und sehnst Dich danach, auszubrechen.

Deine Fürsorge war und ist etwas Großes – ein Zeichen von Liebe, Verantwortung, Stärke. Du hast getragen, gehalten, gegeben, oft ohne viele Worte, einfach weil es für Dich selbstverständlich war. Doch jetzt wird es Zeit, dass auch Du wieder ganz in den Blick kommst – mit Deinen Wünschen und Sehnsüchten, Deinen persönlichen Bedürfnissen und der Möglichkeit, Deine Grenzen neu zu definieren.

Vielleicht ist jetzt der perfekte Moment, um Dir eine kraftvolle Pause zu gönnen.

Vier Tage lang einfach einmal nichts müssen – und Dich von uns sachte an die Hand nehmen lassen.

Was Dich erwartet

Wir sind eine kleine Gruppe von maximal acht Frauen. In dieser Gemeinschaft verbinden sich gegenseitige Unterstützung und persönliche Entwicklung. Jede Teilnehmerin bringt ihre eigene Geschichte und Lebenserfahrung mit.
Wir geben der Auszeit einen klaren, sicheren Rahmen – und darin viel Raum für Deine eigenen Bedürfnisse. Du entscheidest selbst, wie intensiv Du Dich einbringen und wann Du Dich zurückziehen möchtest. Was sich in diesen Tagen zeigt, ist willkommen: Leichtes und Spielerisches, Nachdenkliches oder ganz Neues – und auch das, was jetzt noch keine Worte hat.

Der Ort – Maria Kirchental

Auf einer kleinen Hochebene im Salzburger Land, in der Gemeinde Sankt Martin bei Lofer, liegt Maria Kirchental. Eingebettet in die majestätischen Loferer Steinberge, auf rund 900 Metern Seehöhe, liegt der Kirchenweiler, der seit Jahrhunderten Menschen tief im Herzen berührt. Nicht von ungefähr gilt Maria Kirchental als einer der stärksten Kraftorte des Salzburger Landes. Schon beim Ankommen spürt man die besondere Energie, die diesen Platz umgibt. Hier oben scheint die Zeit langsamer zu fließen. Die klare Luft, der Blick auf die Wallfahrtskirche, das leise Läuten der Glocken – all das schafft eine Atmosphäre, in der man ganz selbstverständlich zur Ruhe kommt.

Unser Zuhause während des Retreats ist das Stöckelhaus, das ehemalige Schwesternhaus.
Ein einfaches, von Conny und Herbert Russer sehr liebevoll und professionell geführtes Haus, das uns exklusiv für das Retreat zur Verfügung steht – mit hellen Zimmern, gutem Essen, viel Natur und einer spürbaren Herzlichkeit. Ein Platz, an dem du loslassen kannst – um neue Kraft zu schöpfen.

Über uns

Wir freuen uns darauf, Dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten – und einen Raum zu schaffen, in dem Du Dich sicher, gesehen und gehört fühlst.

Korina Dielschneider ist Midlife-Coachin.
Ihr Herzensanliegen ist es, Frauen darin zu unterstützen, gute Entscheidungen zu treffen und mehr Lebenszufriedenheit zu gewinnen. Als Coachin begleitet sie Frauen dabei, Klarheit zu finden und ins Handeln zu kommen. Mit ihrer ruhigen Art und spirituellen Verbundenheit schafft sie Raum für innere Ruhe, Selbstmitgefühl und einen liebevollen Umgang mit sich selbst.

Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem jede Frau ihre eigenen Antworten finden kann – in ihrem Tempo und auf ihre Weise, um gestärkt und voller neuer Energie und Zuversicht nach Hause zurückzukehren.

Leistungen und Preise:

1. Dein Beitrag für das Auszeit-Programm
449 EUR | 399 EUR bei Anmeldung vor dem 31. Dezember 2025 oder gemeinsamer Anmeldungen von zwei Frauen
Im Preis enthalten:
– Die Teilnahme am gesamten Programm, wie unter „Was Dich erwartet“ beschrieben.
– Die exklusive Nutzung des Stöcklhauses für unsere Kleingruppe von maximal acht Frauen.
– Begleitung durch zwei erfahrene Coaches

2. Unterkunft (inkl. Frühstück, Mittagessen & Snacks)
zu zahlen an den Kirchentalwirt:

449 EUR | 399 EUR bei Anmeldung bis zum 31. Dezember 2025

Leistungen:

• 3 Übernachtungen im Einzelzimmer im Stöcklhaus oder Doppelzimmer zur Alleinbenutzung im Gasthof Maria Kirchental
• 3x Frühstück im Gasthof
• 3x leichtes vegetarisches Mittagessen im Stöcklhaus
• Exklusive Nutzung des Erdgeschoss Stöcklhaus
• Kaffee, Tee, Wasser, Obst und Snacks während der Veranstaltung

Nicht im Preis enthalten:

• Abendessen
• An- und Abreise (Eigenorganisation)

Gut zu wissen:

Manchmal braucht es nur den Mut, sich selbst an erste Stelle zu setzen – und die Entscheidung, sich ein paar Tage ganz für sich zu gönnen.
Dieses Retreat ist Deine Einladung, wieder aufzutanken, Kraft zu schöpfen und Dich selbst nicht länger hintanzustellen.
Wenn Du spürst, dass es Zeit ist, Dir selbst Raum zu schenken – dann ist jetzt der richtige Moment.